Wie is Annebelle?

Als je een stukje ‘over jezelf’ op je website plaatst is het altijd een verhaal waarvan je vind dat het bij jou past. Een verhaal dat je goedgekeurd hebt en waarmee je wel naar buiten wilt treden. Maar hoe blij, positief, dramatisch, uitgebreid, kort of zakelijk het verhaal ook is; het is niet meer dan dat: een verhaal. Het zegt niets over wat ik werkelijk ben: leven in uitvoering! Misschien houd ik vandaag van blauw en kies ik morgen voor groen. Elk moment is anders, voel ik mij anders en komen er andere gedachten op. Ik ben dus nooit dezelfde en al helemaal niet onveranderlijk. Zo zal ik nu andere antwoorden geven op dezelfde vraag als toen ik kind, tiener of jonge moeder was. Ik had als kind niet kunnen bedenken welk werk ik zou gaan doen, welke dingen ik mee zou maken of wat ik vandaag de dag doe.

Wie is Annebelle? Er zijn heel wat omschrijvingen te verzinnen. Zoals moeder van 3 volwassen kinderen, partner, dochter, collega, zus, natuurliefhebber, tuinier. Opgeleid als rentmeester (bos- en natuurbeheer), familiebedrijf (woonwinkel de Potstal) mee opgebouwd en vanaf de geboorte van mijn kinderen autodidact op het gebied van pedagogiek en onderwijs. Mede-oprichter van een kleine school (VO De Vallei) en daar sinds 2015 werkzaam. Maar bovenal en levenslang al geïnteresseerd in mens-zijn: hoe werkt dat nou toch? En daaruit is heel geleidelijk mijn coaching ontstaan.

Coaching met Annebelle

In mijn coaching verkennen we op compassievolle wijze jouw innerlijke wereld. Ik werk holistisch en ga niet uit van zelfverbetering, maar van het principe dat ieder mens van nature een bron van welzijn in zich heeft. Samen onderzoeken we welke sluiers, blokkades en overtuigingen het ervaren van dat innerlijke welzijn of die ‘peace of mind’ in de weg zitten.

Sinds 2015 heb ik veel ervaring met coaching, begeleiding en waardevrij kijken naar mensen en situaties. Als mede-oprichter van de democratische middelbare school De Vallei werk ik dagelijks met jongeren, ouders en collega’s rond thema’s als autonomie, vertrouwen, communicatie, besluitvorming en persoonlijke ontwikkeling. In dat werk leer ik steeds opnieuw hoe waardevol het is om voorbij gedrag te kijken en nieuwsgierig te zijn naar iemands beleving van de werkelijkheid. Die ervaring neem ik mee in mijn coaching: compassievol luisteren, vertragen, onderzoeken wat er speelt en ruimte maken voor een andere blik.

Mijn manier van werken is gevoed door verschillende opleidingen en verdiepingen. In 2019 volgde ik de opleiding tot Three Principles Facilitator bij Angela Mastwijk en Linda Spaanbroek. Sindsdien coach ik mensen vanuit dit paradigma, waarin de menselijke ervaring en onze innerlijke wijsheid centraal staan. In 2026 volgde ik de jaaropleiding Past Reality Integration, gebaseerd op het gedachtegoed van Ingeborg Bosch. Daarnaast verdiep ik me in ademwerk voor het reguleren van het zenuwstelsel en in lichaamsgericht werk dat helpend kan zijn bij traumaverwerking.

Nondualiteit is een rode draad in mijn werk: steeds opnieuw onderzoeken wat er gebeurt wanneer we minder vanuit angst, oordeel of controle kijken en meer vanuit liefde, helderheid en aanwezigheid. Mijn belangrijkste leraren vind ik in het dagelijks leven. Kinderen, familie, mijn geliefde, de jongeren op school en collega’s laten me telkens weer zien hoeveel er zichtbaar wordt wanneer we bereid zijn om met helderheid te kijken naar wat zich aandient.

Daarnaast laat ik me inspireren door mensen en stromingen die ieder op hun eigen manier bijdragen aan inzicht, compassie, traumabewustzijn, lichaamsgericht werken en nondualiteit. Denk aan Diederik Wolsak, Gabor Maté, Jan Bommerez, Angela Mastwijk, Bessel van der Kolk, Howard Schubiner, Kasper van der Meulen, Paul Smit, Willem Glaudemans, Byron Katie, Nisargadatta en vele anderen. Hun werk helpt me om steeds opnieuw met openheid, nieuwsgierigheid en zachtheid naar mens-zijn te kijken.

Voel je welkom om contact op te nemen als je wilt onderzoeken of mijn manier van coachen bij je past. Een eerste gesprek mag eenvoudig beginnen: met waar je nu tegenaan loopt, waar je naar verlangt of waar je nieuwsgierig naar bent. Van daaruit kijken we samen wat helpend is.

Enter the space inside your head.
See it as already infinite,
Extending forever in all directions.

This spaciousness that you are
Is permeated by luminosity.
Know this radiance
As the soul of the world.

Uit The Radiance Sutras, de vertolking van Lorin Roche van de eeuwenoude wijsheid van de Vijnana Bhairava Tantra.